2017年05月07日

歩く

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ランニングをダイエットのためにしているのですが、歩くととても良い効果があり素晴らしいなーと思うので気になる方は健康維持の為に晴れた日にでもいかがですか? 

気分転換になりますよ^_^


歩くと高血圧症、糖尿病、がん、認知症、うつ病、不眠症、逆流性食道炎、便秘、喘息、リウマチなどの予防になるとの事^_^

少しづつでいいので歩く事で

健やかな日々を送っていただけたらと思います^_^

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明日も気軽にご予約

ご来店お待ちしております^_^

いつもご来店ありがとうございます!

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posted by みかえりびじん花園店スタッフ at 21:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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